7 Cách Chữa Lành Vết Thương Tâm Hồn Hiệu Quả

cách chữa lành tâm hồn

Vết thương tâm hồn là những tổn thương sâu sắc và đau lòng trong tâm hồn mỗi người. Nó có thể xuất phát từ những trải nghiệm xấu xa, mất mát, sự thất bại hay sự tổn thương từ người thân yêu. Cách chữa lành tâm hồn là điều mà nhiều người quan tâm và tìm kiếm. […]

Hướng Dẫn Cách Xác Định Tông Da Dựa Vào Skintone và Undertone

hướng dẫn cách xác định tông da

Tông da hay còn gọi là sắc độ của làn da hoàn toàn khác với màu da. Tông da không thay đổi dù các bạn có phơi nắng nhiều, hoặc khi da trở thành trắng hay rám nắng vào mùa hè. Biết cách xác định tông da sẽ rất hữu ích trong việc giúp đỡ […]

Cách làm trắng da hiệu quả từ cây cỏ sữa lá nhỏ

làm trắng da với cây cỏ sữa lá nhỏ

Cây cỏ sữa lá nhỏ làm trắng da được biết đến là một loại cỏ xuất xứ hoang dã, thường mọc nhiều ở vùng núi phía Tây Bắc nên con gái ở đây luôn có một nước da trắng mịn nõn nà, đầy sức sống. Mặc dù là loại cây mang nhiều tác hại đối […]

Bí quyết lựa chọn kem chống nắng cho da mụn

Ngày nay, nhu cầu chọn kem chống nắng cho da mụn được các chị em phụ nữ hết sức quan tâm. Biết được nhu cầu này rất nhiều loại sản phẩm kem chống nắng có trên thị trường với nhiều phân khúc và hiệu quả khác nhau. Nhưng không phải ai cũng có thể chọn […]

Tư vấn cải thiện cân nặng sau sinh cho các mẹ

bi quyet tang can

Đối với các chị em phụ nữ thì sau khi sinh xong, vóc dáng, cân nặng ít nhiều cũng có sự thay đổi. Không ít người có thân hình quá gầy muốn tăng cân nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu. Vậy phải làm thế nào?

4 điều cần nhớ khi giảm cân dành cho nam giới

thực đơn giảm cân cho nam

Không giống như các chị em phụ nữ, cánh đàn ông lại có nhiều lợi thế hơn trong việc giảm cân như không thích ăn vặt, có nhiều thời gian để tập luyện…